สารอาหารต่างๆ

น้ำมันงาดำอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งกรดอะมิโนจำเป็น กรดอะมิโนไม่จำเป็น วิตามิน แร่ธาตุ ไขมันดี โอเมก้า 3 6 9 และนี่คือ 10 ประโยชน์สำคัญที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันงาดำสกัดเย็น